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你需要多少时间?

也许我们不能把生命中的每一天当成最后一天来过,但可以把最后一天当成平凡的一天来过。

Thom 2026年9月5日 3 分钟阅读 人与人

本文是 Thom 在脸书上为纪念祖母而写的一百篇系列文章之一。


这是一场同时给了我很多启发的 TED 演讲。

主讲人陈永仪(May Chen)老师有非常多有意思的职业经历(请看文末),这是她演讲里一个非常重要的故事。


有一次在急诊室,她的团队必须告诉一个年轻男子,他的父亲过世了。某天早上,父亲下楼去拿报纸,不慎摔倒,当场离世。

他没有办法接受这个事实。他说:「今年就知道父母年纪大了,本来应该多陪陪他们,可是我一直觉得,我还有时间。」然后他反复地说:早知道的话就……

早知道的话,那天他就不让父亲去拿报纸吗?还是那一整天都待在家里紧紧抱着父亲?那第二天呢,第三天呢,也都这样吗?


而这是我最喜欢的一句话:

「或许我们不能把生命中的每一天当成最后一天来过,但如果可以落实把重要的事情放在优先顺位,那我们可以做到把生命中的最后一天,当成平凡的一天来过。」

而我们一大家人,几乎就和奶奶过了这样的一天!


陈永仪老师

临床心理学家,曾在美国西点军校任教;急救医务技术员(EMT)、锁匠、调酒师、持证高级水肺潜水员;也曾在花旗银行国际人力资源部担任主管,台湾和纽约总部都待过。所有这些经历给了她观察人类行为的不同角度,也不断激发着她对心理学以及把心理学用在日常生活里的兴趣。

https://youtu.be/snZ811wvjjw?si=JZHDTC308c7JXP5k

陈永仪身穿黑边白色外套,戴着头戴式麦克风,在深色背景的 TEDx 舞台上双手交握说话
陈永仪在 TEDxTaipei 的演讲〈如何不让人生留下遗憾?〉。

记住这一点——几天后再来复习。

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