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你需要多少時間?

也許我們不能把生命中的每一天當成最後一天來過,但可以把最後一天當成平凡的一天來過。

Thom 2026年9月5日 3 分鐘閱讀 人與人

本文是 Thom 在臉書上為紀念祖母而寫的一百篇系列文章之一。


這是一場同時給了我很多啟發的 TED 演講。

講者陳永儀(May Chen)老師有非常多有意思的職業經歷(請看文末),這是她演講裡一個非常重要的故事。


有一次在急診室,她的團隊必須告訴一個年輕男子,他的父親過世了。某天早上,父親下樓去拿報紙,不慎摔倒,當場離世。

他沒有辦法接受這個事實。他說:「今年就知道父母年紀大了,本來應該多陪陪他們,可是我一直覺得,我還有時間。」然後他反覆地說:早知道的話就……

早知道的話,那天他就不讓父親去拿報紙嗎?還是那一整天都待在家裡緊緊抱著父親?那第二天呢,第三天呢,也都這樣嗎?


而這是我最喜歡的一句話:

「或許我們不能把生命中的每一天當成最後一天來過,但如果可以落實把重要的事情放在優先順位,那我們可以做到把生命中的最後一天,當成平凡的一天來過。」

而我們一大家人,幾乎就和奶奶過了這樣的一天!


陳永儀老師

臨床心理學家,曾在美國西點軍校任教;緊急救護技術員(EMT)、鎖匠、調酒師、持證高級水肺潛水員;也曾在花旗銀行國際人力資源部擔任主管,台灣和紐約總部都待過。所有這些經歷給了她觀察人類行為的不同角度,也不斷激發著她對心理學以及把心理學用在日常生活裡的興趣。

https://youtu.be/snZ811wvjjw?si=JZHDTC308c7JXP5k

陳永儀身穿黑邊白色外套,戴著頭戴式麥克風,在深色背景的 TEDx 舞台上雙手交握說話
陳永儀在 TEDxTaipei 的演講〈如何不讓人生留下遺憾?〉。

記住這一點——幾天後再來複習。

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