记录就是创作

「如果做人的本质就是记住，那么记住得更多，就意味着变得更像一个人」 - Edward Cooke

奶奶让我懂得了那么多朴素又可爱的事。跟她说话的时候，她记得的那些事，还有那些干干净净的话，没有一次不让我惊讶。

因为奶奶，我开始更多地去了解大脑，也开始读那些记忆冠军的故事。我很欣赏 Yanjaa Wintersoul 和 Joshua Foer；不过最喜欢的大概还是 Nelson Dellis。

Nelson Dellis 是美国记忆力锦标赛历史上最能坚持的参赛者和冠军之一。从他的书和视频里，我学到了太多可以用在学习和日常生活里的记忆法。其中一件，是我看了 Nelson 介绍 Joe Brainard 那本回忆录《I remember》的视频之后，从 2023 年开始动手做的。

写个人记忆的时候，「I remember」这个格式实在再合适不过了。那么每天学到的好点子，或者我想拿来写文章、想长期存起来的材料，又该用哪一套系统呢？我在 Notion 上找到了 Sarah Schlueter 做的一个很好用的模板，想把它分享给你：

https://www.notion.com/templates/daily-notes

说到把有意思的东西存下来，我想感谢小金鱼（Alvin）分享的那些内容——他是写作社群「灵感日日村」的创办人。他在瓦基的读书频道「下一本读什么」的访谈里，非常慷慨地把自己写作的习惯和想法都讲了出来。

让我印象最深的一件事，是 Alvin 谈起他很喜欢的 Gary Vaynerchuk 那句话：记录就是创作，或者说，「别去创作，只管把生活最真实地记录下来。」

这句话对我在 Notion 上的记录习惯来说，真的是一个转折点，我相信它也会帮到你很多！

这是 Alvin 和瓦基对谈的那支视频：

https://www.youtube.com/watch?v=wPF-XeYcxKw&t=1673s