紀錄就是創作

「如果做人的本質就是記住，那麼記住得更多，就意味著變得更像一個人」 - Edward Cooke

奶奶讓我懂得了那麼多樸素又可愛的事。跟她說話的時候，她記得的那些事，還有那些乾乾淨淨的話，沒有一次不讓我驚訝。

因為奶奶，我開始更多地去了解大腦，也開始讀那些記憶冠軍的故事。我很欣賞 Yanjaa Wintersoul 和 Joshua Foer；不過最喜歡的大概還是 Nelson Dellis。

Nelson Dellis 是美國記憶力錦標賽歷史上最能堅持的參賽者和冠軍之一。從他的書和影片裡，我學到了太多可以用在學習和日常生活裡的記憶法。其中一件，是我看了 Nelson 介紹 Joe Brainard 那本回憶錄《I remember》的影片之後，從 2023 年開始動手做的。

寫個人記憶的時候，「I remember」這個格式實在再合適不過了。那麼每天學到的好點子，或者我想拿來寫文章、想長期存起來的材料，又該用哪一套系統呢？我在 Notion 上找到了 Sarah Schlueter 做的一個很好用的範本，想把它分享給你：

https://www.notion.com/templates/daily-notes

說到把有意思的東西存下來，我想感謝小金魚（Alvin）分享的那些內容——他是寫作社群「靈感日日村」的創辦人。他在瓦基的讀書頻道「下一本讀什麼」的訪談裡，非常慷慨地把自己寫作的習慣和想法都講了出來。

讓我印象最深的一件事，是 Alvin 談起他很喜歡的 Gary Vaynerchuk 那句話：紀錄就是創作，或者說，「別去創作，只管把生活最真實地記錄下來。」

這句話對我在 Notion 上的紀錄習慣來說，真的是一個轉折點，我相信它也會幫到你很多！

這是 Alvin 和瓦基對談的那支影片：

https://www.youtube.com/watch?v=wPF-XeYcxKw&t=1673s