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我们能送给别人的最珍贵的礼物是什么?

我们需要的不是更多时间,而是更多专注。

Thom 2026年9月5日 4 分钟阅读 人与人

本文是 Thom 在脸书上为纪念祖母而写的一百篇系列文章之一。


在最近的一篇报道里,Renée Onque 写下了她从奥普拉·温弗瑞和哈佛教授 Arthur C. Brooks 合写的新书里学到的最重要的一件事:我们能送给别人的最珍贵的礼物是什么。

「这么多年一对一地采访人,我真正学到的是:你能送给任何人的最珍贵的礼物之一,就是你全然的注意。」

这让我想起读一行禅师《Bông Hồng Cài Áo》(衣上的一朵玫瑰)的那阵子,其中讲到有的人和母亲一起过了一辈子,其实却从来没有真正陪在母亲身边……


We don’t need more time, we need more focus.

我们需要的不是更多时间,而是更多专注。


《Bông Hồng Cài Áo》里的一段

「母亲是一道泉,是取之不尽的宝藏,可我们常常不知道,就这样白白地浪费掉。母亲是人生送给我们——送给曾经有母亲和此刻还有母亲的人——最大的一份礼物。别等到母亲走了才说:『天啊,我在母亲身边住了几十年,竟然没有一次好好看清过母亲的脸!』总是只匆匆一瞥。只交换几句短短的话。伸手要零花钱。什么都要。抱着母亲睡觉取暖。闹别扭。使性子。惹出多少麻烦,让母亲操心、憔悴、为孩子晚睡早起。早早离世,也是为了孩子。让母亲一辈子困在灶台、缝补、洗刷、收拾里。而自己一辈子忙着为名为利上上下下、进进出出。母亲没有工夫好好看孩子。孩子也没有工夫好好看母亲。等到母亲走了,心里才生出一个念头:『真好像我从来没有意识到自己有母亲!』
「今天下午放学回家,或者下班回家,你带着一个很安静、很持久的微笑走进母亲的房间。你在母亲身边坐下。让母亲放下针线,什么也别说。然后你久久地、仔仔细细地看着母亲,为的是真看见母亲,也为的是知道母亲还活着、还坐在你身边。握着母亲的手,你问一个短短的问题,让母亲留意。你问:『妈,您知道吗?』母亲会有点惊讶,会一边笑一边问你:『知道什么?』你仍旧看着母亲的眼睛,仍旧保持那个安静而持久的微笑,你说:『您知道我爱您吗?』这个问题不需要回答。哪怕是三四十岁的大人,也可以问这样一句,因为他也是母亲的孩子。母亲和你都会很幸福,会活在不灭的爱里。母亲和你都会成为不灭的存在,明天母亲走了,你也不会懊悔、不会心痛。」

https://www.cnbc.com/2023/09/13/my-number-one-takeaway-from-oprahs-new-happiness-book.html

白底的 CNBC 引语卡片:“One of the greatest gifts you can give to anybody is your full attention.” — Oprah Winfrey
CNBC 报道里的引语配图。

记住这一点——几天后再来复习。

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