我們能送給別人的最珍貴的禮物是什麼？

在最近的一篇報導裡，Renée Onque 寫下了她從歐普拉·溫芙蕾和哈佛教授 Arthur C. Brooks 合寫的新書裡學到的最重要的一件事：我們能送給別人的最珍貴的禮物是什麼。

「這麼多年一對一地採訪人，我真正學到的是：你能送給任何人的最珍貴的禮物之一，就是你全然的注意。」

這讓我想起讀一行禪師《Bông Hồng Cài Áo》（衣上的一朵玫瑰）的那陣子，其中講到有的人和母親一起過了一輩子，其實卻從來沒有真正陪在母親身邊……

We don’t need more time, we need more focus.

我們需要的不是更多時間，而是更多專注。

《Bông Hồng Cài Áo》裡的一段

「母親是一道泉，是取之不盡的寶藏，可我們常常不知道，就這樣白白地浪費掉。母親是人生送給我們——送給曾經有母親和此刻還有母親的人——最大的一份禮物。別等到母親走了才說：『天啊，我在母親身邊住了幾十年，竟然沒有一次好好看清過母親的臉！』總是只匆匆一瞥。只交換幾句短短的話。伸手要零用錢。什麼都要。抱著母親睡覺取暖。鬧彆扭。使性子。惹出多少麻煩，讓母親操心、憔悴、為孩子晚睡早起。早早離世，也是為了孩子。讓母親一輩子困在灶台、縫補、洗刷、收拾裡。而自己一輩子忙著為名為利上上下下、進進出出。母親沒有工夫好好看孩子。孩子也沒有工夫好好看母親。等到母親走了，心裡才生出一個念頭：『真好像我從來沒有意識到自己有母親！』

「今天下午放學回家，或者下班回家，你帶著一個很安靜、很持久的微笑走進母親的房間。你在母親身邊坐下。讓母親放下針線，什麼也別說。然後你久久地、仔仔細細地看著母親，為的是真看見母親，也為的是知道母親還活著、還坐在你身邊。握著母親的手，你問一個短短的問題，讓母親留意。你問：『媽，您知道嗎？』母親會有點驚訝，會一邊笑一邊問你：『知道什麼？』你仍舊看著母親的眼睛，仍舊保持那個安靜而持久的微笑，你說：『您知道我愛您嗎？』這個問題不需要回答。哪怕是三四十歲的大人，也可以問這樣一句，因為他也是母親的孩子。母親和你都會很幸福，會活在不滅的愛裡。母親和你都會成為不滅的存在，明天母親走了，你也不會懊悔、不會心痛。」

https://www.cnbc.com/2023/09/13/my-number-one-takeaway-from-oprahs-new-happiness-book.html