Understanding How We Learn：圖解學習科學

Yana Weinstein 與 Megan Sumeracki 著，Oliver Caviglioli 設計並繪製插圖。Routledge 於 2018 年出版。

Weinstein 與 Sumeracki 是 The Learning Scientists 的創辦者——這個非營利專案專門把認知心理學翻譯成教師和學生真正用得上的東西。這本書就是那項工作的紙面形態。

核心論點

本書不打算說服你接受某個新想法。它做的是更謙遜的一件事：把已被證實的東西聚到一處，並以可用的方式呈現出來。

主幹是證據最強的六種策略：

間隔練習——把學習攤開在時間裡。提取練習——從記憶裡調取，而不是重讀。交錯——混合題型。精緻加工——追問為什麼和怎麼樣，把新知識接到已有的東西上。具體例子——把抽象概念錨定在真實個案上。雙重編碼——把文字與圖像結合。

特別之處在於：這本書把自己的原則用在了自己身上。Caviglioli 的插圖不是裝飾，而是雙重編碼與認知負荷管理的實地演示。

書裡究竟有什麼

全書分四部分。

第一部分談循證教育——學習研究是怎麼做出來的，以及它為什麼常常到不了課堂。

第二部分解釋基本認知過程：注意、記憶、遺忘。這是地基，它解釋了六種策略為什麼有效，而不只是把它們列出來。

第三部分逐一走過每種策略，附實際應用。

第四部分分別給學生、教師和家長提供具體建議——同一套原則，三類人要做的事並不相同。

書中也用了實在的篇幅拆解教育界流行的迷思，其中包括學習風格和「左腦右腦」之說。

為什麼值得讀

因為它是本書架上最好的工具書。

《Make It Stick》是那種一口氣讀完、讀完被說服的書。這一本則是你在週日晚上備課時重新翻開、想確認交錯和間隔到底差在哪裡的那本。結構清楚，圖易於掃讀，每種策略都待在你找得到的地方。

對教師而言，第四部分本身就值回書價：它不停在原則上，而是直說教案裡該改什麼。

薄弱之處

直說：這是一部綜述，不是一個論證。如果你讀過《Make It Stick》，這裡很多內容會似曾相識——兩者重疊相當多。接連讀完是浪費時間。挑一本先讀，另一本留到以後。

六種策略的證據強度並不相同。提取和間隔最扎實。雙重編碼最弱——文字與圖像結合聽起來合理，也有理論依據，但實驗支持比前兩者薄得多，而書中並未清楚標示這些把握程度上的差別。

最後，這更像一本參考書而非閱讀體驗。從頭讀到尾會覺得乾燥而零散。它是為查閱而造的，也該那樣用。

六種策略具體長什麼樣

清單容易記，但只有知道每一條在實踐中是什麼樣子，它才真正有用。

間隔：分四天每天三十分鐘，而不是一個晚上連做兩小時。總時長相同，結果大不相同。

提取：合上筆記本，把記得的寫出來，然後再打開核對。不是重讀筆記。

交錯：做混合題型的練習，讓每道題都逼你先判斷它屬於哪一類——這是一整塊同類題永遠不會要求你做的事。

精緻加工：對每個新概念問「為什麼會這樣？」和「這像我已知的什麼？」

具體例子：對每條抽象定義，自己想兩個例子——更有用的是，再想一個反例。

雙重編碼：把剛用文字讀到的東西畫成圖。不必畫得好；在兩種表徵之間做轉換，才是起作用的那部分。

背後的免費材料

買書前值得知道：兩位作者的 The Learning Scientists 專案把大部分核心材料免費發布——六種策略的海報、給學生的講義、播客、部落格文章。

書給你的是理論根基和更緊湊的組織。但如果你要的只是貼在教室牆上的那套海報，你什麼都不必買。

很少有作者會這樣直說自己的書，所以由這裡代說。

誰可以跳過

如果你在最近幾個月剛讀完《Make It Stick》，把這本放下。你會遇到同樣的研究和同樣的結論，而熟悉感會讓你略讀——略讀什麼也留不下。

另外，如果你是單獨的學習者而非教師，第四部分——全書最有價值的部分——主要面向帶班的人。《Outsmart Your Brain》更適合你。

只取一件的話

那六種策略就是「已被證實」的完整清單。你在網上遇到的其他學習妙招，要麼是這六種換了名字，要麼還沒有證據。

知道這條界線在哪裡，能省下大量時間。