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校園霸凌

一切都從「理解並尊重自己」開始

Thom 2026年9月5日 2 分鐘閱讀 人與人

本文是 Thom 在臉書上為紀念祖母而寫的一百篇系列文章之一。


這幾天,大家應該都聽說了那個十二歲男孩的事:他被人圍毆,長期遭受暴力,最後落下了嚴重的心理創傷。老師、家人、朋友都沒有意識到事情有多嚴重,直到他開始恐慌發作,不停尖叫,認不出親人,也記不起自己是誰,還不斷指著父母說「好流氓」「壞流氓」……

我想起一本我很喜歡的書,英文書名是《Nobody!: A Story About Overcoming Bullying in Schools》(誰也不是!:一個戰勝校園霸凌的故事)。

介紹這本書的截圖:深藍色封面上有紅色的「Nobody!」字樣和一個戴眼鏡的金髮男孩的臉,旁邊是出版社的書名頁
艾琳·法蘭克(Erin Frankel)著、寶拉·希菲(Paula Heaphy)繪的《Nobody!: A Story About Overcoming Bullying in Schools》(Free Spirit Publishing,2015年)。

書裡,男孩湯瑪斯被同校的凱爾長期霸凌。原本喜歡畫畫、收集昆蟲、踢足球的湯瑪斯變得暴躁、害怕,開始討厭自己從前喜歡的所有東西,因為那些嘲笑一直告訴他:他沒用、他差勁、他和別人不一樣,他就是「誰也不是」。這些話日積月累,慢慢給湯瑪斯塑造出了一個新的「身分」。想想看,這對一個成年人來說都有多可怕。


故事裡有一個轉折,我真的很喜歡:湯瑪斯改變了他一直講給自己聽的那個故事。不一樣並不是壞事,正是不一樣才讓湯瑪斯成為湯瑪斯,而不是別的任何人。也正是從湯瑪斯學會尊重自己那一刻起,世界才真的開始改變。如果湯瑪斯沒有開始尊重自己、相信自己,任何形式的暴力都不可能結束。


而當你和孩子們待在一起,你會知道,我們能做的事情有很多。


記住這一點——幾天後再來複習。

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