Thuê ngoài hạnh phúc
Hạnh phúc đến từ đâu và khái niệm thuê ngoài hạnh phúc (outsourcing happiness)
Bài viết này nằm trong chuỗi 100 bài tưởng niệm bà nội trên Facebook của Thom.
Hôm nay của bạn thế nào?
Tại sao hôm nay bạn vui, tại sao lại buồn?
Bạn muốn ngày mai của mình vui hay buồn?
Bạn có thể xem TEDx Talk này, để được cô Gen Kelsang Nyema (một Phật tử người Mỹ) giải thích, có thể bạn cũng thấy aha như mình.
Và bạn sẽ nhận ra, “chất lượng” ngày hôm đó của bạn do người khác quyết định. Theo Gen, hoàn cảnh bên ngoài không quyết định hạnh phúc. Để đạt được hạnh phúc ổn định, người ta cần ngừng “thuê ngoài” hạnh phúc. Cô nhấn mạnh, hạnh phúc là một trạng thái của tâm trí có thể đạt được thông qua thiền định, thực hành chánh niệm, từ bi và lòng trắc ẩn.
Hình ảnh của cô Gen Kelsang mình tìm trên Google.
Hãy nhớ điều này — xem lại sau vài ngày.
Xem thêm từ Cuộc sống
Cuộc sống
· Sức khoẻ
Chế độ ăn Địa Trung Hải và điều đẹp đẽ nhất ở Athens
Thời gian ở 2 tuần trong nhà bác là điều đẹp đẽ nhất mình có tại Athens.
2 phút đọc
·05/09/2026
Cuộc sống
· Đọc sách
Cuốn sách Đọc cùng Patrick của Michelle Kuo
Điều duy nhất mình muốn làm cùng em bé: Đọc cùng em.
3 phút đọc
·05/09/2026
Cuộc sống
· Sức khoẻ
Một bài tập trị liệu cho phồng vị đĩa đệm/thoát vị đĩa đệm mà không cần phẫu thuật
Bác bảo với mình, chỉ video tiếng Anh đó thực sự có tác dụng và bác đã đi làm được trở lại.
4 phút đọc
·05/09/2026