跳到正文
文章庫

學習科學

大腦如何學習——以及如何將其應用於語言與生活中。

本欄目的文章由 AI 依據學習科學與語言學領域的已發表研究撰寫並綜合而成。

每篇文章的參考來源都列在文末,歡迎延伸閱讀,以獲得更充分的依據,並自行驗證其可靠性。


學習科學 · 習慣與方法

專注力到底是怎麼變好的

這個問題預設了專注是一塊練了會變大的肌肉。最扎實的證據說,練出來的部分幾乎搬不走,而真正變好的一份來自減法——從那個你感覺...

5 分鐘閱讀 ·2026年8月23日
學習科學 · 習慣與方法

你缺的不是決心,是一個約好的時間

沒時間、沒天分、年紀大了——這些是解釋,不是原因。真正量得出來的要乏味得多:一句帶時間、帶地點、帶第一個動作的話,而還沒有...

5 分鐘閱讀 ·2026年8月22日
學習科學 · 大腦如何學習

在大腦裡,學外語是在四把時間尺子上同時發生的

不是一件事,而是四件,跑在相差十億倍的鐘上:400毫秒處的一個波、一夜之間被鎖住的一個詞、幾個月裡收窄的活化範圍、幾年裡改...

5 分鐘閱讀 ·2026年8月22日
學習科學 · 學一門語言

能說會道買到的是次數,不是學習的天分

在8,853名學習者身上量過之後:外向性確實與成績相關,但很弱,而且排在好奇心後面。它買到的是開口的次數,而這個次數只有在有...

5 分鐘閱讀 ·2026年8月22日
學習科學 · 詞彙與技能

像母語者那樣寫作,走的是兩個鐘,不是一個

康拉德用了十七年,裘帕·拉希莉用了三年。這個差距不是天賦——一個人要學兩樣東西,另一個只需要學一樣。

5 分鐘閱讀 ·2026年8月22日
學習科學 · 教學與迷思

每一種外語教學法,都是為不同的任務而生的

文法翻譯、聽說法、溝通式、應用程式:四條路被拿來相比,彷彿追的是同一個目標。它們從來就不是同一個目標。

5 分鐘閱讀 ·2026年8月20日
學習科學 · 習慣與方法

交錯練習:混著練什麼有用,混著練什麼反而壞事

常見的建議是把什麼都混著練。可是對純粹的生詞來說,一塊一塊地練反而更好。決定成敗的不是混不混,而是你混的這兩樣是不是你會...

5 分鐘閱讀 ·2026年8月19日
學習科學 · 大腦如何學習

深度編碼:為什麼有的一小時留下痕跡,有的沒有

「加工越深記得越牢」這個想法有個漏洞,而兩位作者後來自己承認了。留下來的不是那把梯子,而是三個具體的動作,以及一條取代「...

4 分鐘閱讀 ·2026年8月19日
學習科學 · 習慣與方法

面授、線上還是混合:證據到底怎麼說

規模最大的統合分析說混合式勝出。2020 年的自然實驗卻說,混合式裡的一種是三者中最差的。兩個結論並不矛盾——它們相交的地方,...

5 分鐘閱讀 ·2026年8月19日