Thư viện
Cuộc sống
Ghi chép từ công việc dạy học, đọc sách và du lịch của Thom.
Cuộc sống
· Sức khoẻ
Sống vui và sống khoẻ
Các mối quan hệ tích cực giúp chúng ta hạnh phúc, khỏe mạnh hơn và sống thọ hơn.
3 phút đọc
·05/09/2026
Cuộc sống
· Sức khoẻ
Thể dục là 1 trong những phương pháp hữu hiệu nhất điều trị trầm cảm
Việc vận động có tác dụng tốt hơn bất cứ loại thuốc nào tôi từng kê.
3 phút đọc
·05/09/2026
Cuộc sống
· Sức khoẻ
Cuốn sách y học nên có trên giá sách của bạn
Đây là cuốn sách quan trọng và giá trị nhất với cá nhân mình.
2 phút đọc
·05/09/2026
Cuộc sống
· Sức khoẻ
Siêu thực phẩm: súp lơ xanh (bông cải xanh)
KẾT LUẬN: Súp lơ có thể làm chậm quá trình di căn!
3 phút đọc
·05/09/2026
Cuộc sống
· Sức khoẻ
Một bài tập trị liệu cho phồng vị đĩa đệm/thoát vị đĩa đệm mà không cần phẫu thuật
Bác bảo với mình, chỉ video tiếng Anh đó thực sự có tác dụng và bác đã đi làm được trở lại.
4 phút đọc
·05/09/2026
Cuộc sống
· Sức khoẻ
Chế độ ăn Địa Trung Hải và điều đẹp đẽ nhất ở Athens
Thời gian ở 2 tuần trong nhà bác là điều đẹp đẽ nhất mình có tại Athens.
2 phút đọc
·05/09/2026