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学习科学

大脑如何学习——以及如何将其应用于语言和生活。

本栏目的文章由 AI 依据学习科学与语言学领域的已发表研究撰写并综合而成。

每篇文章的参考来源都列在文末,欢迎延伸阅读,以获得更充分的依据,并自行验证其可靠性。


学习科学 · 习惯与方法

专注力到底是怎么变好的

这个问题预设了专注是一块练了会变大的肌肉。最扎实的证据说,练出来的部分几乎搬不走,而真正变好的一份来自减法——从那个你感觉...

5 分钟阅读 ·2026年8月23日
学习科学 · 习惯与方法

你缺的不是决心,是一个约好的时间

没时间、没天分、年纪大了——这些是解释,不是原因。真正量得出来的要乏味得多:一句带时间、带地点、带第一个动作的话,而还没有...

5 分钟阅读 ·2026年8月22日
学习科学 · 大脑如何学习

在大脑里,学外语是在四把时间尺子上同时发生的

不是一件事,而是四件,跑在相差十亿倍的钟上:400毫秒处的一个波、一夜之间被锁住的一个词、几个月里收窄的激活范围、几年里改...

5 分钟阅读 ·2026年8月22日
学习科学 · 学一门语言

能说会道买到的是次数,不是学习的天分

在8,853名学习者身上量过之后:外向性确实与成绩相关,但很弱,而且排在好奇心后面。它买到的是开口的次数,而这个次数只有在有...

5 分钟阅读 ·2026年8月22日
学习科学 · 词汇与技能

像母语者那样写作,走的是两个钟,不是一个

康拉德用了十七年,裘帕·拉希莉用了三年。这个差距不是天赋——一个人要学两样东西,另一个只需要学一样。

5 分钟阅读 ·2026年8月22日
学习科学 · 教学与迷思

每一种外语教学法,都是为不同的任务而生的

语法翻译、听说法、交际法、应用程序:四条路被拿来相比,仿佛追的是同一个目标。它们从来就不是同一个目标。

5 分钟阅读 ·2026年8月20日
学习科学 · 习惯与方法

交错练习:混着练什么有用,混着练什么反而坏事

常见的建议是把什么都混着练。可是对纯粹的生词来说,一块一块地练反而更好。决定成败的不是混不混,而是你混的这两样是不是你会...

5 分钟阅读 ·2026年8月19日
学习科学 · 大脑如何学习

深度编码:为什么有的一小时留下痕迹,有的没有

「加工越深记得越牢」这个想法有个漏洞,而两位作者后来自己承认了。留下来的不是那把梯子,而是三个具体的动作,以及一条取代「...

4 分钟阅读 ·2026年8月19日
学习科学 · 习惯与方法

面授、在线还是混合:证据到底怎么说

规模最大的元分析说混合式胜出。2020 年的自然实验却说,混合式里的一种是三者中最差的。两个结论并不矛盾——它们相交的地方,才...

5 分钟阅读 ·2026年8月19日