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生活
Thom 教書、讀書與旅行的生活筆記。
生活
· 健康
活得快樂，活得健康
積極的關係讓我們更快樂、更健康，也活得更久。
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·2026年9月5日
生活
· 健康
運動是治療憂鬱症最有效的方法之一
動起來，比我開過的任何一種藥都管用。
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·2026年9月5日
生活
· 健康
書架上應該有的那本醫學書
對我個人來說，這是最重要、最有價值的一本書。
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·2026年9月5日
生活
· 健康
超級食物：花椰菜
結論：花椰菜可以讓轉移變慢！
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·2026年9月5日
生活
· 健康
不用開刀，一套治椎間盤膨出／突出的復健動作
她告訴我，只有那支英文影片真的有用，靠它她又能去上班了。
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·2026年9月5日
生活
· 健康
地中海飲食，以及在雅典最美的那件事
在他們家住的那兩週，是我在雅典最美的一段時光。
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·2026年9月5日